[健康資訊] 打麻將吞銀杏抗失智 醫師：不如多運動

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(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導 3 F! ^% A' {% O. [* N; Mos.tvboxnow.com不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。! M$ \$ z! Z' i/ n; o& k + H9 R3 f. c8 \9 p9 @# k, Ftvb now,tvbnow,bttvb   c: R0 R% D! x& e. d9 d* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防藥物效果有限 & [/ y. d& R* O* b$ G1 U% |. s9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X  Y) q+ O, i' n& f' S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k0 k8 `* U' | 台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。, }) `& y* f; X$ E- n8 b" q 9 O: C1 t& }, I6 w6 N  ^4 [6 ztvb now,tvbnow,bttvb ) f6 }5 [1 c, [/ I  v銀杏會提高中風風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H4 `' d- C* }8 E# ~; w 1 H2 n( g+ a% \# d, ~# w$ v4 Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com/ ^. v5 S. s# X4 U+ M: [& k 以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。 5 E1 W5 @. v, Atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 K6 `6 Y3 j1 |' T  k9 u   h, P- r  v8 ]  Y6 j1 D+ a2 l' w/ ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。 8 ^; O3 I0 i, Y5 B  w$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 s2 z6 Z5 \- ^ 6 b- f% Z/ d. n& w5 }4 M+ D# A每天散步一小時見效 % c8 d8 ], u2 z6 C" z$ {! N 0 g2 I- R4 `& g  etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 E) v3 ?! u  D4 N' A0 ~! S3 g 傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。 1 t) r. C! R! t$ I1 k, b7 F8 Qtvb now,tvbnow,bttvb6 S3 H" l6 A+ k* L# {" [; E / c  z" p" C& z0 X! x集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E4 Z0 f2 Y* P ) t7 A4 _7 S( |& C7 w, n " k& C) _% I6 m" G/ S! j許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導公仔箱論壇. e7 x* w) H/ Y" q6 I& Q 不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。tvb now,tvbnow,bttvb4 c  p6 [2 k, Z" g7 p4 c3 \8 G   r9 v1 _$ Q& n7 S; W: Ytvb now,tvbnow,bttvb1 j8 c6 v, j6 _ 預防藥物效果有限 3 s5 x; H9 b# i" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F: f! V8 s2 k, n 2 C' Z; R/ z( `公仔箱論壇台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。 ! U3 A2 T, Z# r$ G# N* stvb now,tvbnow,bttvb 8 e* a: p: a& @( |4 |. j, l" Y3 Qos.tvboxnow.com 2 A+ Q8 |$ X+ X& e" H0 D' d公仔箱論壇銀杏會提高中風風險 - R" q* w! P, b2 ^1 ~/ D7 dos.tvboxnow.com + \4 x! V/ S0 U! Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 v9 d2 Y4 {3 Q6 I 以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。, C" }3 r! r5 j7 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 v  L! i! a2 w, z! y & C% ~  f* [8 y6 A2 @% ?+ H此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。 # J& W  P& x9 j* K; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % S& Q/ D4 p8 o5 X6 n; M+ Ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O) z. E* n* ]/ i4 g 每天散步一小時見效 2 m7 U$ ?1 p. W7 T" i 0 [9 {* y7 m. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: Z/ J* }$ C3 `) w 傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `8 T& D( F% E8 E & k' o3 L! s/ L5 X" [3 n7 N; p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- P0 `. }# o1 N: O- ^* q 集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。 2 g# v  z' p8 I! b+ s8 ?2 [! A( w" S* K" E4 R- r3 s % q+ W2 g8 ]$ L0 d# J+ |- Q2 i+ P# A許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

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不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。
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預防藥物效果有限os.tvboxnow.com8 \4 D3 ~7 Q3 w, L

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此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。os.tvboxnow.com9 L9 N  |, S0 R$ l

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每天散步一小時見效
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( ]3 v* E+ [! V" N+ x4 H傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。公仔箱論壇; b1 c7 A3 B- P$ D/ U
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H2 q6 G  c7 I$ b, `
集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。
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