腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物公仔箱論壇( @' Q$ q Y8 h9 V2 t) ?
1 T! U6 m$ _: }- a故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。公仔箱論壇3 p" v6 g& g8 S; N9 M
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日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔公仔箱論壇" ]2 x( ]' L/ j
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，
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7 g2 ?( l: g0 y- [9 ]* j0 Uos.tvboxnow.com腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。" v* }+ W8 D: P8 e" M
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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