[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

( [+ L, s4 v9 X0 L7 r
os.tvboxnow.com; j3 O$ ~% @) k( F. C! l2 b% @
早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）os.tvboxnow.com6 d  l& z6 C" J

承漿公仔箱論壇- C* ?' O+ O0 h
治療效果　消腫止痛 7 N6 B5 [0 }5 V  R: N' o- I

承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。公仔箱論壇5 o1 q6 s! ]$ ^4 w5 H, Q- k" s

按摩方法 $ Q; l% M8 Y. U& l  ^
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb, ^! @/ w( e, `  e+ l
0 Z/ s# H5 k9 s1 J4 p9 F

os.tvboxnow.com" h+ z& u9 e5 A7 K! |, m
名稱由來公仔箱論壇6 ]' z" Q0 g5 R5 @
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 $ Z5 {. U. I( q  J1 [; T
os.tvboxnow.com8 ^; _$ X0 t+ Z' C5 K" j' Z
穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb7 U# _$ N* K& W% |
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
1 j5 i3 G* m* M: y. S* `; J
os.tvboxnow.com# X: o0 P+ s+ J( v3 x" g* u
! s8 n- h1 |" R0 P" X6 X$ s$ n: ~

扶突
治療效果　消腫止痛
% m" [# W, E6 W2 z! x& J( m
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 + |' y8 C) d8 {% x% a

按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 X) k! |9 w6 N% A
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。( B+ d! \! t4 `# {% ?

os.tvboxnow.com- V% s! O2 M9 `- i- M; S; F
公仔箱論壇* [% M& W5 [# [3 s7 s: i4 d
名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb8 h4 C8 r6 r9 j/ L- }* }- [
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
8 }# s% }8 _3 h9 K- d% ]
穴位找法
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: }& [- O4 K3 k
" \& ~8 N( W" x; l$ K  K

$ q6 A$ a$ Q7 W0 w& x/ x

外關
治療效果　消炎止痛
4 w* m7 B* h8 D+ k# a
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
公仔箱論壇; x" w) d( k/ E  {/ t
按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。

" I4 k! t- c6 b! t7 X

+ C4 J5 s3 x" W+ M: b
名稱由來
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。

穴位找法
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。0 K" f' i- a7 T- Y+ R
: X- t% f* l4 u) `! E) `8 r* ]
公仔箱論壇4 W6 R' @$ |5 s6 y# v9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb* z8 I/ _' ~, K" }  [

二間 + i# C9 F3 n  R; s$ B7 f+ ~
治療效果　舒緩疼痛
公仔箱論壇) M% c% f1 d8 }
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。

按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 O4 P" v' j, @( N( E
以拇指指腹向下按壓。tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 D) o0 O$ k2 I' b$ z6 Z6 a
os.tvboxnow.com  }9 d' h+ h4 Z2 W+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! z) z# h% p, u

名稱由來 $ c. p0 e8 S$ J1 h4 Z
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r1 V# e/ Y3 H0 H6 W5 `: \/ d$ p

在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 3 }# u! t3 J% I: z$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 k5 T( `' Q' t8 H; `7 r' S" G/ c8 `
穴位找法
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
tvb now,tvbnow,bttvb& S1 `" G: z% s1 w) S( t# R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: H- k' X5 @  m8 ^

地機
治療效果　減輕疼痛公仔箱論壇2 T% q8 |# r4 Z6 m# ?4 E" {
* {( [$ v2 y' F# A7 D; Q
地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 os.tvboxnow.com& |, X8 e  f7 O5 W8 y
公仔箱論壇1 a1 `2 b: f/ ^: n) u" B5 p1 e
按摩方法 os.tvboxnow.com8 g, }8 h2 Z: \8 `* I; Q
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
9 J, N# b) Z7 Y4 c) T) m5 r9 ?0 N

5 W. I4 r$ n; F

名稱由來
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。公仔箱論壇2 a9 ~9 y  N* s! K, k, M

穴位找法
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
公仔箱論壇  q% B  \/ \. V+ e% H

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表