黃斑部病變是失明最重要的兇手tvb now,tvbnow,bttvb4 k) Q7 L" t8 l7 [4 }
& y9 m2 m2 L% l4 }公仔箱論壇視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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7 G7 P5 o; w% e/ L- K. _tvb now,tvbnow,bttvb視野突發性模糊os.tvboxnow.com) Q S( H( M/ k6 z/ p
視線中央出現模糊的點狀os.tvboxnow.com% J7 m) K. u5 n7 H
辨識臉孔變得困難
! x) A4 Q8 P0 p8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視物變暗、顏色變淺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B5 w* a5 K" c
6 z: G; u' G' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a# Q# l. m) c+ Ftvb now,tvbnow,bttvb「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
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8 _9 ]: v" g6 g$ H1 i# Otvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變的三大高危險群tvb now,tvbnow,bttvb& }+ ~; _0 G8 L9 L/ T
. {4 e6 U" c* O# c! X' U% E xtvb now,tvbnow,bttvb黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。tvb now,tvbnow,bttvb4 e& ]3 U, r# n; @) A& [3 i* B; n
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根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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4 A8 z. U* E; G! |" X公仔箱論壇「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變公仔箱論壇& v3 ~; v8 d2 D2 }% m+ _
P2 g$ w2 x' i% ^& M2 n$ J公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I- q6 g7 R! g! \; ^
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5 F" r# o- S9 w9 _1 G! c. ?9 a保護黃斑部的七大「葉黃素」食物os.tvboxnow.com$ v' M0 n* D R1 u
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
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