黃斑部病變是失明最重要的兇手公仔箱論壇/ F6 p& [2 G9 e$ h
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8 E2 b# P& Q+ Y& ]' ^9 [& |公仔箱論壇視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：公仔箱論壇4 L: Y& W$ r* b7 x. _
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r* v+ s! [2 @1 y9 I3 g視野突發性模糊公仔箱論壇1 c3 Z* U- A7 V7 H" {! ?
視線中央出現模糊的點狀
# F4 F7 t- n$ K5 L- U3 t5 x公仔箱論壇辨識臉孔變得困難
1 Y g! v p3 u! Q7 O+ v& z9 K視物變暗、顏色變淺
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
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$ d y4 @5 |6 n3 O6 z. C3 r# X+ P9 H. Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K4 a% n+ w" V6 y2 N" ?7 L
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! y5 Q9 v" B# J; Y黃斑部病變的三大高危險群tvb now,tvbnow,bttvb0 p6 ]+ q& B" \ i7 t# F& V
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5 W2 P" V( u3 n+ |. h( J公仔箱論壇黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。tvb now,tvbnow,bttvb2 j& F8 d3 T b
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根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：tvb now,tvbnow,bttvb7 S% \' y- Y$ g! h! U9 ?
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多5 h( Q% g$ j5 j p+ J
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變os.tvboxnow.com# k# \3 c0 U% `; {
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! J6 N) a' }3 t+ W「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 D4 |! F7 O6 W/ G
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- E- p; ?, E4 |5 c2 n. W p保護黃斑部的七大「葉黃素」食物os.tvboxnow.com/ n3 |! S& f8 G ^8 f
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^7 c# M/ M/ M) V對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。公仔箱論壇% X c% [6 D3 m5 L
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5 |+ W* X' K+ X根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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