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[健康資訊] 多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點

多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點  os.tvboxnow.com  g$ @3 ^" s! a3 P+ `, Z

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; P: c- @4 h& Y/ K1 N1 ?tvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。% N& U$ `& N9 w) F! I6 c5 h" U
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- U  u! b* q. F0 h, M, w公仔箱論壇很多人都說,夏天是容易讓泌尿係統感染的季節,其實不然。os.tvboxnow.com; G6 N* T5 ^: a6 N- C& A7 l# w

& L+ r. O* v) `, w7 q4 l$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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1 e. \5 w$ p& j* D9 l  J2 c不是水喝得多就好 排尿量也須注意
4 a$ J6 f$ |7 U' s# gos.tvboxnow.com台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示,泌尿道係統感染並沒有季節之分,即使現在季節已步入金秋,天氣依然炎熱,民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗;最重要的是,無論是哪一個季節,還是要注重水分的補充,以及排尿量是否達標。
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5 T0 F- ]% {3 E* }8 N8 l7 x) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋,假使補充大量水分,但是都藉由流汗排出,而不是經由泌尿係統排放,仍會造成泌尿道的細菌感染。 ) {' F( A9 q& o+ l. ]$ Q8 d" |
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% m: h2 z8 P/ `+ J, k民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.,若非如此,就更需要加強水分的補充。8 G) `5 i8 g/ n- x
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吃蔓越莓防泌尿道感染? 醫:確實無效公仔箱論壇, k6 ^! @6 Y9 P
另一方麵,許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果,不過最近也有許多消息指出,即便時常補充蔓越莓,也無法有效降低泌尿道感染機率。公仔箱論壇2 f3 p2 u  E7 G$ c

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" f( v) [- ?; s/ ?對此,蔡維恭也表示,蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果,但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著,因此食用蔓越莓仍不可取代喝水;倘若細菌量龐大,還是會侵犯泌尿道係統。9 m0 p2 e& k" s, S
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8 j# L0 p9 D- t' I: x* Ltvb now,tvbnow,bttvb此外,蔡維恭表示,由於女性的尿道較男性來得短,且尿道口與肛門接近,在性生活、泡湯,以及遊泳過後,建議應立刻排尿,藉此可防止細菌向內感染
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  • soforlee

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