一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
% n6 [4 C& ~/ L0 G# @8 mos.tvboxnow.com
. i4 Y1 ?' T; Q" F$ r, w. ^7 V
0 P# [8 ~3 d! ~4 u1 h公仔箱論壇一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
6 T' O" [' h5 ]) J# A# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z; l; A: l0 l, v! a$ ?4 ], l2 q
; J8 h/ K, l( K/ V0 n皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。, K1 Z6 F0 S/ [( v: R
h8 Q; ~/ D* i1 n1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P, J+ ^6 E5 k1 G. G9 @
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
2 y {8 C- ^; o3 q( P% t公仔箱論壇
. h+ o; n9 J9 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ }0 K j. [# ^6 @
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( u& c# U/ {; Q! u/ b
# k" c' }) L, X- o: `8 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. X# X5 n0 _7 X8 Q
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
