祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 3 v" U0 G6 r( u
$ p8 W, `* m( g& T W+ J* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 B8 A+ {) H0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : ?4 P' G Y. a0 {* \7 O+ o
! C6 ?7 o* \6 D公仔箱論壇雞 扒 肉 4 件
O% [8 [- U3 t6 b4 F/ f生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
9 z$ e5 D' j6 d, ^5 F1 E胡 椒 粉 1/2 茶 匙
8 X9 H& u d& w8 A公仔箱論壇水 1 湯 匙 $ s6 g8 d1 r0 z) ^9 a. r% J/ {
1 d! j/ d( ~, _
- B# D* L6 q/ x P/ f5 `調味
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* ~4 Z4 T% |' p2 ?" V4 _+ t4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粒 1 湯 匙 9 G9 G3 R/ i) [" |6 }
生 抽 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; O4 P" e; X6 f' ]3 ?* O
糖 2 茶 匙
$ R/ \" A4 S2 {5 [ ]3 Htvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯
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) Q) o* y' N5 s( p7 z7 {5 U做法
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 os.tvboxnow.com* o! c" `; J% y4 z+ f R+ j
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燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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& Z& ?6 m+ s: X }" aos.tvboxnow.com把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
; `+ x. O: r( f$ X6 S2 j% ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a+ J" v0 h' w; [) Z0 V
將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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