霸王花無花果瘦肉湯

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霸王花無花果瘦肉湯 材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 A* m+ @2 D) c
霸王花 1
* u5 B8 w" e7 u7 N' u) H& @os.tvboxnow.com無花果 6粒( G; L* M* v0 y
蜜棗 6粒7 f  ~1 \+ |/ S& ?
瘦肉 1斤
4 t. r3 h8 f/ z" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 各少許1 L# K: i; A$ I% ^9 H- @" F
鹽 適量 製法os.tvboxnow.com& C4 z0 p3 T: K7 x
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。; z; F: u) q- |" G. [: @- _
2.瘦肉出水，洗淨。
7 E! W" {) ?  X, d/ i' D1 Y5 ]3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 　　功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。