材料：os.tvboxnow.com" X& e% C2 Y+ b8 Z0 D L& v$ P
7 L( {6 T/ Q1 @0 W' @8 s7 j/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉 6 块，切成块状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n, ]( e9 ^0 N7 i0 E/ d+ O
中型番茄，三只公仔箱論壇% u: z5 u& o# g
牛油半条
5 r1 g- A* A; B9 I* B小辣椒两只 V2 t0 g( B3 j, W; Y) z- K
桂皮一段
! n4 s/ E2 N2 W/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂叶两片公仔箱論壇$ c! z* c$ B! R' h9 f
干葫芦巴叶一把 （胡芦巴（Trigonella foenum-graecum L.），又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等，是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物，其种子是调味料和中药。）tvb now,tvbnow,bttvb* ?" m) n+ J% b' y) a
Tandoori Masala一茶匙! p0 P, o7 E0 O/ a7 l1 U
糖半茶匙
! y9 i5 \3 p1 N4 B) C6 C; Ztvb now,tvbnow,bttvb茄汁 一茶匙
1 x+ u1 w# D, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Heavy cream 半杯
$ B! y3 ~ p! C2 q/ m2 t/ Vtvb now,tvbnow,bttvb酸奶1/3杯
: W4 d8 }# M2 \2 S" [ \4 c公仔箱論壇食盐适量
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2 H- u5 R4 Q+ L$ l( ^: U做法：os.tvboxnow.com/ M$ q4 \: \# t& v0 |) ?3 U: o/ X& M
4 e8 I& t1 o# d3 n) Y+ {" utvb now,tvbnow,bttvb1. 首先前一晚把鸡肉洗干净，切块然后加入食盐，一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala，酸奶1/3杯腌一个晚上。
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2. 然后第二天，把烤箱预热到450度，预热的时候在一个烤盘上刷上食油，然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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4 w5 G" m& ^, J _" S$ v" g8 Jos.tvboxnow.com3. 先烤五分钟
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2 E4 V" _9 e: R$ j- Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 P/ A- T' r/ v& V6 I' a! }$ R2 R
4. 然后翻面再烤五分钟，然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。公仔箱論壇6 M6 F/ h+ b, S4 {+ x
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) H! B4 |' a1 E% |$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。公仔箱論壇2 F; F7 u* a2 T6 p/ G$ v' r9 m
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. x4 Q6 H0 Y$ u: c; F; s9 B; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: l- J( f- h! a
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6. 然后锅里小火融化半条牛油。' _# ~- o2 L* a: v- q1 N1 M
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7. 牛油融化后，加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G6 G* U6 a8 r
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入，煮滚，然后转小火。。tvb now,tvbnow,bttvb2 w! M6 ]7 e& A6 c* l4 J
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4 q$ C3 ] `) C6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了，就加入葫芦巴叶。。
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# H; O; W! J3 j公仔箱論壇10. 稍微在煮一下，然后让番茄糊稍微冷却，之后倒入搅拌机内，倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。
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, p% T4 i3 N: C; ~5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注1：这里记得食盐不要下的太多了，因为鸡肉里有腌了盐的，所以根据口味斟酌一下，可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。3 T8 n7 x/ c1 \! S
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。2 C: B+ L; i N, b9 Z
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12. 加入牛油酱。。。
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13. 盖上锡纸。。
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5 P7 k; x G! M4 s% M; ptvb now,tvbnow,bttvb14. 然后烤箱预热380度，烤12分钟就可以了。公仔箱論壇3 |4 X/ d0 N, t$ b! i7 G
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: V+ F W1 ^* @tvb now,tvbnow,bttvb15. 配上马来煎饼，或者馕都很好吃。。tvb now,tvbnow,bttvb5 k, ]2 ~+ [8 U
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發表於 2009-1-19 04:37 PM
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