[美食介紹] 枸杞叶猪肝汤

马来西亚

孕期要适当地补充铁质，以防止出现缺铁性贫血．猪肝是铁质很好的来源，但由于肝脏一般都要过滤毒素，所以也不要过量进食，一般一周最多食用两次便足够了．
, z* M! c# e& u7 @& N' {
* J6 K% f0 j- E7 J9 B公仔箱論壇材料：
1 J9 n$ |# {, _/ Mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: h, Q6 {+ r# l. {* g. I+ C
猪肝１５０克，瘦肉１００克，枸杞叶一把，姜片少许，生粉／料酒／盐／鸡精／适量．
7 R+ ]1 b$ d$ Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇8 q6 F: @  S0 L! i3 h% W
做法：
( C) N- Q$ N; F公仔箱論壇
( k4 X6 b! e: L. o% U3 f5 U9 m/ p% b１．将猪肝和瘦肉切片，加入生粉／料酒／盐拌均匀腌片刻； 1 ]7 T- `: ?# T2 C

+ A; D9 J+ {- T  D. O公仔箱論壇２．将枸杞叶的叶子和杆分开，杆折成小段备用；
7 v# K8 u8 A7 n! e, J
# B3 c! S* A3 ?+ U, mos.tvboxnow.com３．汤锅中加入适量的水，放入姜片和枸杞杆用大火煮开，煮５－６分钟分捞出枸杞杆不要；
3 ^6 d( z* d7 j3 A0 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u0 G: t+ P$ n* I* z% N5 U
４．倒入猪肝和瘦肉同煮１０分钟后加入枸杞叶，煮开后滚一会调入盐和鸡精即可．