F& Z: J* j7 ]# t) r- b# u1 Gos.tvboxnow.com打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 w+ ~2 @8 m0 ~8 N% |. {1 A
' D" w5 _; _1 s1 X0 i3 T打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。os.tvboxnow.com6 f( f- N7 R( |$ }4 M- d$ s" I
1 z# D5 B m: W引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。8 _% i7 j! X+ l% s
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖tvb now,tvbnow,bttvb; w; c9 `' m5 P& p7 T# N
2.彎身喝水os.tvboxnow.com- d! h+ |8 ?3 f" ?6 a* e
3.憋氣或吐氣- u, h" w0 j& l# K
4.吃飯時不說話可避免打嗝tvb now,tvbnow,bttvb' M4 ~% \; ^0 d' O/ M, u/ v F
5.憋氣喝水
5 n1 s$ N6 F; l6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=tvb now,tvbnow,bttvb: T8 k3 F* j3 }0 C1 [+ s7 w
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
; f; p3 X" q8 O8.咀嚼並吞嚥乾麵包
8 K$ p9 W, E! l3 D9.雙手抱膝壓胸
( a- [! n& G$ z; h3 k2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.用水嗽喉嚨
% c# V2 t+ _5 g3 m0 Xtvb now,tvbnow,bttvb11.吸吮碎冰塊tvb now,tvbnow,bttvb0 b( V7 P% T% m7 _* \
12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】os.tvboxnow.com+ l; I, `1 A9 G
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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