癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
: W; p; L: X' b6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇8 p) K5 X7 q8 v9 F% P& i' \: g
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8 B4 r, Z8 O, I- j7 w* A2 J3 s脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
4 `- B/ z' h, m死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 公仔箱論壇; F8 }/ G, {" Y$ D
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、公仔箱論壇# n [. Q- ], R! E3 E: ]- E' x
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 公仔箱論壇' T/ p4 i/ S0 p" P, p3 _3 q
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H0 ]- l& u& J
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 ! H6 b1 t# D6 k- a1 F
4 P9 P$ E5 z' J0 L$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 k q$ P1 M1 U2 T$ J8 q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢os.tvboxnow.com5 a* R, f6 S$ }. X8 {8 m/ G
5 E8 \: X: g% Mos.tvboxnow.com早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb( O* n5 G& o# b, I* Y9 {0 U
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
' N; r. ~+ b# e+ R \tvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
% E$ |7 S' S( q) S. t& Y下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
% n) |% U' k) k# E' E4 A覺，及早就醫。 公仔箱論壇! i! U9 ]/ D3 j* H4 e
# m) y# H0 o6 v8 U6 u( N0 t4 ztvb now,tvbnow,bttvb5 @# D/ ~! d* ~$ s7 C; ]6 o5 t1 d- h
早期偵檢十一種疾病
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$ ]" e/ `( u0 Q+ n1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l' T R; O- Q. d- ~ H3 v癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c. u( t, g0 d T$ q+ R; e5 _
| 提高警覺tvb now,tvbnow,bttvb" ^" S `! g! u1 h: x* p0 {
| 重要警訊os.tvboxnow.com. n9 g3 R! q9 z# Q
| 肺癌
5 e n3 T. u7 a7 e" V# d D; qos.tvboxnow.com | 每天吸菸半包以上: Y% l( Q h* m7 J) ?5 \3 v% m
20歲以前開始吸菸) o5 V& u7 J7 A/ q
經常接觸煙氣及工廠煙塵2 [) F( p: g9 G$ f6 _
工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb- y8 @6 V- s0 y+ w& Y
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* @) Z- s2 H( \os.tvboxnow.com | 持續性咳嗽
/ h4 D, \ I+ w( Q9 c持續性肺感染
: |8 c: [* }. W6 a: Q, x持續性胸部疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' x, Z _- d2 q
咳痰中帶血絲1 n1 I5 _2 d2 S* N5 e
聲音沙啞
2 Y1 M9 E" X/ Z0 a: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o k/ O. w& i0 }6 w; `3 n, Y: X
# j, ?5 h" p7 B. o6 ~ | 乳癌* m0 W3 R4 M: q3 Z8 ~& ]; e) o& W/ y3 g
| 家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |2 {+ a4 R& F
50歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb( [6 n9 E# L! x$ M' r
攝取高脂肪食物
+ b+ `# M7 k% K4 X* ?# R) p9 l公仔箱論壇高齡初產婦 : e. m6 _8 s& F# _- U# e: }4 F. \" s) W
終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb1 c2 H1 ?' l4 E& \
9 _1 O3 b9 y8 d% wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; N# ?# e% b% d. M1 `3 ^4 _* ^
| 乳房或乳頭疼痛os.tvboxnow.com) ?2 h2 ` q5 b
乳頭分泌物或凹陷os.tvboxnow.com) M, R2 q' V& A; K. j
硬塊
) O% L$ ?' s# z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍
1 O6 V- N# z. z6 z/ `$ ~腋窩淋巴結腫大
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+ Q: `; g8 ~4 mtvb now,tvbnow,bttvb% m2 K" }$ g- R: Y5 U
| 子宮頸癌3 t0 Y2 ~; \) W4 p7 h4 r
| 多位性伴侶os.tvboxnow.com0 }$ n5 m4 ~) _3 i$ i9 E. z2 U
過早性接觸(18歲以前 )公仔箱論壇5 C6 _: B( W4 o6 K7 q
人類乳突病毒感染
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% q9 Y) l: c9 {. f! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m; T0 r6 C I% k& o0 o3 A
| 性行為後出血; K5 ]* a& C( T% O; k
陰道出血或分泌物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?) h2 p1 c: X% B# Y; n
停經後陰道出血
* |1 m6 @8 A' t" m' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨盆腔疼痛 1 O1 j) _- S; e" y. M" l
os.tvboxnow.com5 f7 E& T0 Q0 W4 ]
os.tvboxnow.com% f1 h. s$ w; R9 B- |. I' M7 V
| 口腔癌
2 H) {- [) D% H/ k, c z rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb9 a: I' x7 V, }5 x8 @/ @* @; V$ Q
嚼檳榔. B3 g. W+ Q, w1 }7 A
喝酒
+ |, Z6 G# T: b8 m9 Z3 W- o
# |/ F# Q: w* y; B" b公仔箱論壇公仔箱論壇* k0 A+ h* M# t- c0 _* E
| 不痛或不易癒合的傷口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 i& c6 P* W1 g4 V; d
異常腫塊
7 g: M2 _( U* {( Otvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb8 R. E9 G) T4 m% z! K% U! s& I) W! Z
) y! d4 j1 I/ @5 Z1 K2 |1 i9 X; p! S: e8 I/ X7 \* K8 U; P
| 喉癌
5 v" D& V9 q5 N | 吸菸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& g' l/ x% }& Y4 A0 X# Y6 H& b
( M, g$ g0 g; s5 ~( O2 @9 h4 L
% j+ k, |: X- x# A3 F公仔箱論壇 | 聲音改變
2 ?" w+ p, ~6 i公仔箱論壇喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f: O1 e$ p5 g: M# a
, E! v7 d' A: q( s( O% s4 g. E" b; D公仔箱論壇, V$ S, F4 F8 k" [* \% s1 n
| 鼻咽癌
* a" x1 {% E2 e( _) k1 F7 Y* Q: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻* \) j$ @% } h* B6 u7 d
鹹魚 , N1 a$ _; W8 q" u9 z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A! _: @. f+ J6 x; f* p! `+ L V
| 單側耳鳴或聽力改變/ w+ J8 g5 d. k7 w3 q; d
鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E: C) r- j7 P7 x
頭痛
, {% ?& ?- h" T/ S1 t) itvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大
- s* B3 z0 R7 F3 j0 z! E1 E, |公仔箱論壇os.tvboxnow.com& z* q1 \ `* K8 u' B0 K
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| 食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, q* ]4 J7 J% ^3 U2 T4 t+ n
| 喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: b) L Q+ R+ J0 w; o
醃漬菜
5 Z& p- L+ h5 p# ?; u" [+ r2 A, p! jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 M0 N% j$ _8 U0 d
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| 吞食時有異物感
$ l8 c8 C1 n4 [0 Mtvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb; N! `# P: u4 m. w9 Y
體重下降 公仔箱論壇# N2 z; j+ E; `3 p: }
公仔箱論壇 H( D& x+ C* ^: }
7 L2 L, g$ ~( R) Q | 胃癌
7 H& h# y& M- Z3 } g2 N3 v公仔箱論壇 | 進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇; K' ?* g; c, y! t$ z/ o+ f; T
大於50歲 os.tvboxnow.com( l2 L" o3 J" ?4 k0 q. ~% ?' t3 k. u W
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公仔箱論壇* U8 x6 v$ W& V$ C# P* u& v
| 胃不適公仔箱論壇" Q! H- h X7 Z% _/ ~
血便
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! K% _' r% e7 e公仔箱論壇 | 肝癌
& N) N- ~- I: R$ ~- Dtvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化
$ w4 P+ l5 d# X: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物
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( Y6 J' f8 |/ q5 t+ L/ q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 右上腹脹痛
( D0 I, W- d7 C1 u5 Y G. H& c8 ztvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸
# x+ L+ ^0 _$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d# ?$ D9 `4 |9 G z, R. S+ _9 C Z8 T v& Y, d- J; P3 J
| 膀胱癌os.tvboxnow.com; [8 @. Q E% f/ J* s8 Q
| 染料工人! ]4 e" T* g: z9 J& E2 e
烏腳病地區 7 T1 @9 v6 G; b, ]$ V
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2 J9 c5 c& e9 ^! U5 \4 U+ C2 \ | 血尿os.tvboxnow.com8 E! o! z: t+ _3 `0 {
排尿不適
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公仔箱論壇" Y$ ]- l( u5 e0 @
| 大腸直腸癌
9 P3 U2 ~% N* h8 U" }& m6 fos.tvboxnow.com | 有大腸息肉的病史
% K* {4 G- U2 Q2 ~9 B" e, ^tvb now,tvbnow,bttvb有家族史公仔箱論壇/ F$ ?* C: G) i; c) W8 N: S
有潰瘍性大腸炎病
9 P' `* N5 \- N0 v3 {: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
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| 大便習慣改變
4 h. `5 g$ N4 ?! { T1 V t4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便9 p# u/ n( d4 X3 d+ z
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! X% d+ R: `, q: e+ t: l+ L | 早期預防
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3 A$ k, X' e& @) y# M( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變
0 J1 `% D4 ?: i8 |* Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r5 M- }' V% C% t7 ]6 f q
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
2 `& U* k1 W# g: i: t; k* c6 E5 F、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H) ?, k+ }( B! |6 x1 ?
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 公仔箱論壇* O/ P ]& V; s
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B9 t" A3 @ X5 W" e" g3 d
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- q$ ]7 s! n$ l9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
4 b2 Q1 j9 O2 ?+ x! etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 E- e8 m& q' F. U# p
- W0 T3 ~7 `0 u; N/ K公仔箱論壇 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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, Y* _# S0 a) b( `* Nos.tvboxnow.com | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
# z9 s T/ a: Y2 H" s; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 [/ j5 v, e8 ]! F! m
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| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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3 d2 }5 }+ S2 G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ D9 x! s' U
/ e9 L3 z0 }/ M* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- f+ Z8 F- Z
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. m! v& u& F, X9 f" u9 }2 w公仔箱論壇 | 2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 ; | k ]3 x% n6 X/ B. |
3 T9 V+ M4 W' @. r& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb( y) R3 W/ X$ E r5 [& G4 z* J
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性7 ^) i& w8 S$ @) U
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。! S# @6 D. f- O4 R
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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4. 環境危險性. p0 v) I) f* ~2 u
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。2 i7 l% Q g6 ]! G5 J6 d
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* R: U" E' z0 W9 K" Itvb now,tvbnow,bttvb
. P7 h! W* l9 E7 K4 ~' R: k(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
z* R7 |. c% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g! l& I8 V* z( Otvb now,tvbnow,bttvb0 v) c' ]0 I5 C1 c& R" }: o' Z
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
# N4 k2 i: o U1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A1 C2 U L! X2 ^9 k% O# ]8 e
% [( {& {7 S$ q1 i | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
* |9 b4 W; y9 h1 z2 L# ], e公仔箱論壇os.tvboxnow.com" b. n: k/ h! P A9 k
1 c, }( Y ~/ N, q( w) A! Z | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇3 L+ z$ W: d7 ^: I4 Y8 g4 \
如農藥)。
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7 w' G. Q$ M3 h( o! x7 W! \公仔箱論壇 | (5) 避免食用人工甘味料。
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7 t+ w/ _6 x9 F' Z0 ios.tvboxnow.com |
公仔箱論壇8 R4 k, i! z. O4 m: X& E* l
os.tvboxnow.com6 B# d- A: R4 l- }1 y8 e: c9 P8 t
| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" B0 M6 u6 q1 o4 J8 |2 D! U5 a' c
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
: \# K- y; q* C! T$ C) H公仔箱論壇月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
) q# v& ^# X4 m, S M I- V公仔箱論壇
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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