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各種果汁對身體的幫助蘋果汁可以幫助我們調理腸胃，並促進腎機能、預防高血壓。6 Q& O2 Y+ c$ {& p3 B6 @3 j
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葡萄柚汁能夠降低體內的膽固醇含量，並預防感冒和牙齦出血的症狀。
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% h8 n |6 \" Z# `0 n/ g4 N公仔箱論壇鳳梨汁能夠消腫，幫助腸胃蠕動與促進消化。飲用之後，還能舒緩喉嚨的疼痛，若現在正 被感冒病毒侵襲的你，苦於喉嚨痛而難以出聲的，不妨多喝一點。os.tvboxnow.com: e% [ B# T* [" l5 z
+ I9 q/ v7 d8 D9 D腸胃不好、常鬧肚子的人則可以多喝奇異果汁，其裡面富含豐盛的維他命C，能夠清熱生津，並幫助止住上吐下瀉，相當有用，草莓汁也有相同的妙用喔！公仔箱論壇 ^3 i+ s8 ], F
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紅蘿蔔汁，它的好處也多著呢！因為它能刺激膽汁的分泌，並幫助中和膽固醇，還可增加腸壁的彈性以及安撫神經。
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夏天喝哈密瓜汁和西瓜汁有利消暑、降血壓，還有利尿tvb now,tvbnow,bttvb( d4 z8 o1 R. ^: g) U
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多喝芒果汁也能有助於消化，還可防止暈船嘔吐呢！
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而受女性青睞的木瓜汁則可消滯潤肺，幫助消化蛋白質。公仔箱論壇3 S3 S$ r4 G0 J1 j8 Y; C
; E. u& {5 c9 w; xos.tvboxnow.com味道較難聞的芹菜汁則可幫助補充體力，並舒緩焦慮及舒解壓力。
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$ b, N. F$ R2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較少人喝的香蕉汁能提高精力，並強健肌肉、暢通血脈，以及滋潤肺腸。
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葡萄汁能調節心跳，並加強腎、肝弁遄A也有助於消化。
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) T/ v ]8 e5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁因含有豐富的維他命C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素，是美容養顏的聖品。" X9 |6 l) f1 r% G3 R: k/ `
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柳橙汁可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷滋潤健胃，妙用多多，還可強化血管，難怪廣受歡迎。
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椰子汁可有助於預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳，但冬天則不宜多喝。
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不過最後還是一句話，能夠吃天然水果比打果汁，對人體更有幫助。 |
發表於 2009-2-3 09:30 AM
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