2 Y2 X+ {# u; Dtvb now,tvbnow,bttvb好动的女人不易得乳腺癌
2 n: b6 ~/ e# f5 B" etvb now,tvbnow,bttvb来源：大洋网-信息时报os.tvboxnow.com$ H8 L. h: T# A; v
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女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可以有效预防成年后乳腺癌的发生。研究人员的数据显示，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。公仔箱論壇3 N! z; `; M/ Y# {$ K' a6 h5 ?
9 j: W( _7 f4 H8 g$ e$ c 研究发现，患乳腺癌风险最低的女性，平均每周运动时间为3小时15分钟，运动方式以跑步为主。 0 z8 S: ?' v. e; ~5 r5 X" W
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2 h6 P, a5 P3 k' m. m8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12岁至22岁，是女性运动效果最佳时间段，专家建议女性锻炼时采取跑步、走路等多种方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s" r' o) T. D! n# l
. h: r5 ^* ^' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。看来真是生命在于运动呀。
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發表於 2008-12-25 10:11 AM
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