7色果蔬能保護你7個器官公仔箱論壇% K) g% V Y) z7 I
6 ^' a2 Q) j# B4 Atvb now,tvbnow,bttvb7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
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! w6 y0 E6 V4 U4 e1 Xos.tvboxnow.com 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
4 `$ P* R) q7 _% w+ q3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y$ H+ Q {- d8 O4 T' ^6 t. a1 S 绿色蔬菜中包含： os.tvboxnow.com5 \4 b U- o- t* K7 P" L
6 I" K- ]" e+ }, a7 h; l, x: e •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 公仔箱論壇. |6 m5 Y( j+ L H2 K7 x8 ~
; o9 T% z3 k, ros.tvboxnow.com •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 os.tvboxnow.com3 K: j3 r$ a2 i- O
& u7 e k$ q2 [; `+ f3 ~0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O; W _# ?+ o2 P
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•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 os.tvboxnow.com/ E, R3 `& q2 ?* F- C2 f5 G) y) e
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黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 # H. y2 ], K1 h& {: }; s
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实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 os.tvboxnow.com. z# V; {4 }# j4 @" N9 B
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橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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•橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
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•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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8 u2 n- D2 Y0 R3 V 蓝色果蔬健脑：蓝莓。 6 e" K G9 I* q M/ ]
6 Z j- i" c4 `7 dtvb now,tvbnow,bttvb •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
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紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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# A1 l, _' ^' u公仔箱論壇 •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb% C9 x) K& ]% T, n& E, _4 S1 y, ]
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。
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: F8 F, x% ~- w) {, G% G/ L •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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