咖哩雞飯
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9 g# X, G) }+ s" X7 @4 Dos.tvboxnow.com材料如下：
1 L5 W& p, V0 e. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n% r$ [3 N* V2 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞肉約半隻雞9 H1 g# M5 u' q4 {, @
馬鈴薯二顆# N0 w8 j: _* v! B1 N
紅蘿蔔一條
) a- M- z3 Z2 z, z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱一顆
- S5 ^# a' Z9 @6 e1 y9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售咖哩塊一盒
$ i) k0 c" v, K- E8 R+ ]" r7 }1 _2 otvb now,tvbnow,bttvb油適量
4 q1 G+ p% N# Z6 X( P9 V2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水適量(以可以蓋過所有食材為主)公仔箱論壇7 I0 b8 O3 S& I& @3 H) E: y# d4 ^7 s: S
白飯適量9 @) e$ }- ]% n, i2 t' e
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。: H( i% h+ A9 t! Q$ ]
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb" i2 l# M: r) a- s
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。os.tvboxnow.com3 ~6 [2 W8 D" x# ~' R8 l
0 {9 G2 A4 @# Q& n9 e) Zos.tvboxnow.com4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。os.tvboxnow.com) C9 ~2 u0 r) H" b
% e% q3 |0 a9 B: ^1 ctvb now,tvbnow,bttvb5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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% K& |& \ q% e# Y+ Mos.tvboxnow.com香香的咖哩雞 就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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