[健康資訊] 抗老化：维C、维E都无效

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　　一直以来，大家都认为“抗老化”霜或维他命C和E补充剂含有延缓衰老功效的成分“抗氧化剂”，但英国伦敦大学学院的科研团队近日发表报告指出，“抗氧化剂”的效用实际很低，甚至完全无效。
' N! X2 N+ d: E: s  h# p+ B　　伦敦大学学院利用线虫作实验发现，即使让线虫吃下强效抗氧化剂，以对抗体内破坏组织的自由基，结果，这些线虫与其他线虫的生命期并无不同，没有任何明确迹证显示抗氧化剂可延长线虫的生命。确实，医学上从来都没有足够证据说这些成分有抗老延寿的功效。 " E% D! |+ P: C' Q  }  T; ?
　　组织这项研究杰姆斯博士说，食物中的“抗氧化剂”成分并不是关键要素，“节制饮食及规律的运动”，才能有效驻颜回春。公仔箱論壇; D. N# j# {, p( z' H9 }; g- N3 m
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