[冷知識分享] 勿把手臂當枕頭

starleo

趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
4 @+ F& ]: u# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
" C4 r2 t, m+ X8 \  K- q. f( q可能都與以臂當枕脫不了關係。
9 k5 h5 L9 c( B4 I  Jtvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
7 A3 d. U) Z% b5 H+ ~9 Kos.tvboxnow.com一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
* U6 J3 C6 n7 y6 s公仔箱論壇但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，$ ]; a5 s( ^" L0 M% h
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
& ]5 d& L8 `4 g4 `因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。