【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 f7 z% i& i1 ^2 f' j% ~% E/ G
石班尾一斤
) Z9 q$ W7 }+ l: J$ K煎香蒜頭八粒tvb now,tvbnow,bttvb: D0 D6 e! b6 s# a8 |
煎香薑片八片公仔箱論壇2 G: t- G; [$ w w3 r9 f" U
豬肉鬆一湯匙
/ E7 b$ [8 d. S$ v# X& f蔥粒半杯
( @$ G% I8 L9 D8 U! R芫茜碎四分一杯
' I! Y0 v7 o% A1 \: D3 b公仔箱論壇
" |$ N. a! E, u2 N7 M* L: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】os.tvboxnow.com. q- o1 Y+ h$ M; U, q
檸檬汁三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ p9 J/ ^/ Z u4 u- |) _- V
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `, Z" j8 u) [: X
麻油半茶匙
( t R7 x# L( d: N# |1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇. K/ v" T) n" D1 [7 {3 X* x( L
" m9 b2 s' ^6 i5 L) jtvb now,tvbnow,bttvb【汁料】
9 n8 v7 W8 |+ \# F清水一杯半
5 g( R; J- b8 |" ~- Sos.tvboxnow.com汁二湯匙/ Z3 q l$ d# C& z
茄汁二湯匙
' [# n _# c: A" L. H( _鮮雞汁一茶匙
8 C- s2 G0 m6 p" y5 C8 d生抽二茶匙公仔箱論壇. ]3 D3 v" i0 i9 z
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q. X2 m* w% B: }5 q u, |
麻油半茶匙os.tvboxnow.com- G' `& Z' w- @
胡椒粉四分一茶匙
4 O! S( n2 {$ b5 \公仔箱論壇
, I! c- X) M- X) p0 G【做法】
4 u8 [ ` y" P, }1 k0 C2 kos.tvboxnow.com(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。2 `7 J+ O' n7 L0 W+ W" r
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。os.tvboxnow.com7 L3 J( f) l5 G1 I# z8 P9 B- \
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。公仔箱論壇& j# k# ^6 n0 X1 y" i
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j9 ?& v1 K9 t2 _) g- p! B
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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