【聯合報╱記者游振昇／豐原報導】
+ u, X4 A; K1 a _) l u/ {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 {( Y# z5 q+ j3 L% q! }3 c
95歲的周汝川身體仍硬朗，常和朋友相約一起打高爾夫球。
: M" [+ V5 R+ {; Y5 d. E公仔箱論壇圖／豐原高爾夫球場提供
& B+ d5 G5 T+ p中山醫學大學創辦人周汝川今年95歲，仍有體力與球友相約打高爾夫球，他說自己的養生之道很簡單，能走路就盡量走走，少量多餐勤運動，最重要的是「每天要高高興興的才健康」。公仔箱論壇# E* x6 P k) G. c; a% b
周汝川是中山醫學大學創辦人，也是現任董事長，5年前，他90歲生日當天，與球友和豐原高爾夫球場人員相約，他95歲如果還能打球就請大家吃飯，他日前如願和球友打球、也依約席開10多桌，宴請球友和球場人員。
3 a" @) n4 w1 [- A: Q% r N周汝川說，他從40多歲開始打高爾夫球，打球是他消除疲勞兼強身的最好方法，今年95歲，他仍身體硬朗，上月31日，他和球友到豐原高爾夫球場打18洞，再與球友一起歡慶95歲生日。
$ O2 Z$ n2 r* t9 Q; q5 y/ \# H: `公仔箱論壇壽宴當天，周汝川參加的「長春高爾夫球隊」球友們做了一件紅背心，上面繡著「周汝川九十五歲生日紀念」，他穿紅背心打球，也秀出身上的計步器說：「我平常打完18洞，大概是走1萬2000步，今天走1萬步，有的地方用坐車的。」
/ w2 a8 ^2 a' t6 G0 b3 Y/ Ftvb now,tvbnow,bttvb周汝川表示，去年他到大陸的時候重感冒，回到台灣一個多月不能走路，他想到和大家相約的打球和請吃飯，不想失約，因此用扶助器訓練自己走路，終於在生日前能走路、打球。公仔箱論壇1 O9 u' k3 L' ~2 R0 W1 y2 f
「能不能走，都是自己想的」，周汝川說，有些年紀大的人覺得不想走路，就真的不能走了，因此人的意念很重要。
- Q$ f9 P* t: ^# j* Y" J% l5 k: X談起自己的養生之道，周汝川說其實很簡單，少量多餐、吃得簡單、八分飽、勤運動，他沒吃養生食品，最愛吃地瓜稀飯，他說每天高高興興地，少憂少慮才會健康。 | 
發表於 2011-2-9 09:36 AM
| 