原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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, w, w: m% P5 A+ { C公仔箱論壇 輔料：蜂蜜 適量 ! C) g" e' ]( E7 I5 p
# n6 P$ E( W) y7 T 做法： 公仔箱論壇 A* n; Y. i. x
; U. [9 l) e7 k) q' q8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y, }9 {) k+ f6 k d2 y+ p
* i9 h5 M4 h% o$ p' ~5 I0 ~ 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 4 P7 n, T) E2 T3 u* f5 P
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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/ B1 |& K, S: ]3 mos.tvboxnow.com 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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