補血——美顏補血粥

master789

補氣補血 os.tvboxnow.com0 T! V; f  x( p6 F2 \9 h+ k
7 [5 a0 O5 H% ]8 \, }) C
【原料】：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。 ( ^  b- U6 K6 d: J( G0 `

. {, @* L$ C0 g& R9 M/ o4 ^9 I公仔箱論壇【調料】：  
3 b9 ~% z0 L$ E4 S: Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) @+ O. O+ x! _# o5 }5 l; [
【制法】：將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。
% |' r, s: z8 Y. h# ^' [公仔箱論壇
3 x) K  ?" B. A【特點】：補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者，並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
* r6 z5 m- t4 P7 k7 c8 L9 oos.tvboxnow.com
4 C8 F5 u+ A( M0 [" y每日1劑，分次食用。