糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
9 _- X! Q! l6 qtvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: s" v8 g6 f4 g
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
9 y, t: {5 S/ B, u2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 ) R* O+ Y4 `+ L! W
3.減少脂肪攝取量
+ _% t- v& h; {2 m' c+ ?( {公仔箱論壇4.多吃纖維食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E3 o, B4 [- s, D* j) [; Q# R
5.減少膽固醇量
3 J2 U6 k9 l: [. V公仔箱論壇6.使用代糖
1 b @( L. R: f% L( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.謹慎使用果糖
, q( v, e* z' t" Y& s8.提防甜味劑中的熱量
0 z6 |5 I4 ~5 J5 A3 X4 \* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少量多餐
' Z/ d' j, i( v, a0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
" P( A4 @. R( p3 V- M6 C. H, S3 a6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.將酒精視為脂肪 tvb now,tvbnow,bttvb# i) W& |9 u- E( m) g$ H" d
12.減重
; R* J6 I& x. ?2 Q/ N公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
- a7 r/ Q& i! ktvb now,tvbnow,bttvb14.快速步行
0 V5 _0 H# K* V1 x- X15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
- d& u' V/ q6 ?3 ?- r4 `8 r% [16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
# o; M, j& @! l1 aos.tvboxnow.com17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇1 S0 U- K! I7 j( O* Y9 }
18.減輕生活壓力
+ E* Y9 `% R( \$ Z( s# o: f9 kos.tvboxnow.com19.放鬆身體
; h9 _+ e3 `- V7 C1 r7 ~; Zos.tvboxnow.com20.定期驗血
p8 a8 Y% Z" D! o. u, X( i21.使用成藥應請教醫生 3 ^+ A* |" y% D6 t0 v) B- n: h
22.血糖過低或太高都要請教醫生
, B) P& A; l+ g2 j4 |4 gtvb now,tvbnow,bttvb23.受傷時必須送醫治療
! G9 l0 @% v1 y3 P- m. K公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
: ~0 L! }) }* s* {9 B' y( ~8 U% P$ F7 ?' btvb now,tvbnow,bttvb25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
, j$ @7 D+ s' F+ O公仔箱論壇26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 / M( x6 @) D2 P5 b
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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