糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 3 }5 l$ O# c: V7 k4 N9 v
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇1 ~- ^/ A# A+ o& w
: ?- a3 u9 L/ N6 t* Uos.tvboxnow.com胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& R$ Y$ w2 n! `$ _, {# S6 g
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。os.tvboxnow.com# a2 H6 U- Z% }
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。os.tvboxnow.com4 O+ k0 W6 V& W+ K% x7 C4 N
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2 f/ n& I! j: B2 i0 f) J A& Sos.tvboxnow.com1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 : K8 J! w# m, ]6 D' }
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 os.tvboxnow.com+ y. u1 {; m) G# b; m* C3 S
3.減少脂肪攝取量
& ?, r; @$ p: G6 T5 G# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ z/ Q. u4 g1 C, O) l/ {
5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 ]- l$ v- G
6.使用代糖 * A- Z/ _1 D% W& ]& C
7.謹慎使用果糖 os.tvboxnow.com( w8 ]0 _8 a' Z4 Y( {5 x5 O9 O- c
8.提防甜味劑中的熱量
, K; M1 e+ ~+ L4 F公仔箱論壇9.少量多餐
0 K! O1 ^/ V9 Wtvb now,tvbnow,bttvb10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
: @2 s4 v+ n+ U. P" g( f+ K11.將酒精視為脂肪
7 u# F- B; Y" c7 W6 h/ i" C$ |. S12.減重
; o1 n9 k4 Y" W: d/ N" Y, Q13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 L# _. w0 V( s% O$ S
14.快速步行
% n9 I3 D) c, J( A8 Y" W8 [4 Dos.tvboxnow.com15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 + r# G& x, _/ q. K6 d4 B/ B
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R" l# l: ^2 m; \6 ?4 i3 V7 g
17.配戴咬合適當的假牙 q, P8 v) p) D3 R* T" a5 F
18.減輕生活壓力 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z S& N* R( o5 {* I9 X
19.放鬆身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. j# F2 |: ]- q" ?
20.定期驗血
1 r0 W2 q& F* ? _21.使用成藥應請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N7 }5 B$ G' W9 `1 [+ Q) }
22.血糖過低或太高都要請教醫生 0 I5 r* a/ h( O% a7 l$ |" c1 \. Q
23.受傷時必須送醫治療
7 Z! i: e- R: }. M1 i1 A) j( W( R+ Wos.tvboxnow.com24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 9 j- n) Y; n. {! C
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* P* b# F# ~+ U, m+ O8 d4 _
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇2 T# _+ \ i( T
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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