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食火鍋要謹記下列守則

吃火鍋時空氣要流通:
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若用碳爐燒火鍋,各位就應當小心了,一定要打開窗戶,讓空氣流通;空氣不流通,室內缺氧,木炭燃燒不透時, 公仔箱論壇# R0 \0 z) W+ X
會產生大量的一氧化碳,容易使人中毒。$ t; i4 O5 u! s2 ^+ |7 d6 |
中二氧化碳毒往往不易發覺的,因吃火鍋時同時喝了酒,把中毒的症狀惡心、頭暈、嘔吐及頭痛誤為醉酒。
# A. {6 h. l1 p) X9 `% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中毒重者,會發現有昏迷、血壓下降及口唇呈櫻桃紅色等,所以若用碳爐燒火鍋時千萬留意室內通風。
' A/ J6 K. s: t- J1 W公仔箱論壇就算平日自家用電鍋弄火鍋吃也應空氣流通, 因房內溫度高,若空氣不流動,容易傳染病菌,對身體的健康也不好。os.tvboxnow.com9 w" Z" x% V/ z$ I9 h/ C7 |, [
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吃火鍋時不要喝湯: tvb now,tvbnow,bttvb0 c5 ^" ?: p; O  z8 |- o

* }2 X7 S4 U. m公仔箱論壇很多人喜歡喝火鍋的湯,說很濃很好味,又話是精華所;其實是少吃為佳,因火鍋多數是以肉類、菜蔬、菇類及海鮮為主,這些食物材一齊煮熟後的湯,os.tvboxnow.com! W8 D: ~7 F# N' W
產生一濃度極高的物質,進入腸胃消化分解後,經肝藏代謝生成尿酸,可使腎功能減退,排泄受阻,會使過多的尿酸沉積在血液和組織中,公仔箱論壇+ h, V8 {0 @% ?- T# I: U
而引發痛風病,所以吃火鍋時應多飲水,以利尿酸的排出。 
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* b: r" f1 L, l, \3 A: p1 mtvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時肉類應灼熟才吃:
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吃火鍋時,往往追求嫩滑可口,往往剛熟或半生熟就吃;在灼肉類時,應灼至熟才可吃,以防肉類中有寄生蟲寄生存在。
: n8 D% X8 i+ Z" nos.tvboxnow.com如旋毛蟲多寄生在豬、牛、羊及狗身上;人若吃了會在身體中穿腸入血,令身體不適,產生嘔吐、腹瀉、頭痛及高燒,
9 H0 w$ `- N5 e$ s! s0 e5 f6 {- d公仔箱論壇尤其是腳部及肚子會劇痛,運動不靈活,若進入腦中,更會產生腦膜炎,對生命產生危險。
: s2 ^) }8 p6 [' n; Sos.tvboxnow.com所以各位在吃火鍋時,緊記將身物弄熟才好吃,就可以預防旋毛蟲病的發生了。公仔箱論壇: p8 g- `9 c" b0 {. o
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: r% D, ^' ^* e9 n$ J7 P: o; n公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k* T7 Y: q: c* ]9 r9 f8 B4 s
勿用生蛋汁蘸食物:  
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吃火鍋少不了混醬,有人會喜歡加入蛋汁一同去蘸食物吃,這是十分不合乎衛生的,因為蛋在形成過程中,細菌會從母雞的卵巢直接進入蛋中。
( [( X- [, p1 |' W6 m5 N/ x- N蛋生下後通常會存放一段時間,而存放的地方未必有溫度控制;細菌便可以經氣孔進入蛋殼中,若生吃雞蛋便會感染病菌而致病。os.tvboxnow.com+ X" }3 b$ r" s5 w0 e
如著名的沙門氏菌;若感染沙門氏菌會造成發熱、肚痛、腹瀉、關節疼痛,嚴重者會因而致命。感染沙門氏菌後,在8小時至3天內會出現近似急性腸胃炎、
( T# w( x3 D8 |7 S血便、腹痛、發燒等症狀,要速加醫治。雖然沙門氏菌是可以輕鬆地由高溫烹調來滅菌,但不少人愛吃半熟的炒蛋或生蛋,便沙門氏菌中毒事件常有聽聞。 8 R6 M& _0 S% B8 h/ k7 E" V

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火鍋中的菜及湯勿留過夜:
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; N$ E$ X  @3 z+ J' w, tos.tvboxnow.com吃各位朋友在準備火鍋食物時,不要買太多食物,夠就好了,也不要一次放太多食物灼熟,食幾多灼幾多,若煮熟了吃不完,最好不要留待明日吃。
8 x8 K! d2 W( @5 tos.tvboxnow.com因為剩餘的菜肉湯中(湯已講過是不宜飲用的〉,蔬菜因含有豐富的硝酸鹽類,煮熟後放置太久,就會還原為亞硝酸鹽,當你吃後,os.tvboxnow.com5 G! w* _3 H) g6 l
會經吸收入而進入血液之中,會使紅血球氧化成高鐵血紅蛋白,令血液正常帶氧功能受阻,嚴重要會出現嘔吐及昏迷,對身體不利。
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