小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..tvb now,tvbnow,bttvb$ {# s8 u8 R4 P$ |
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..# V- E4 b( p. h4 H- _) Z4 ]5 D
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!, V9 @. Z5 D6 T9 Q6 p1 d, w
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
( h. t/ ]6 }* T1 h9 S生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..公仔箱論壇# I, _5 c5 t4 j) }
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
0 _' w; u- u8 a7 O4 \可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
. V, w, Y/ `4 i2 ]2 F- O6 y! J$ q而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
" X# D& O8 O; p/ U# ^! j. fos.tvboxnow.com而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k) T, k) }) i0 v! B8 d
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..os.tvboxnow.com9 Q2 v  j+ G0 j/ P
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
8 l; j( K. V% @  @. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭桶就惨啦.. : M7 n: ]5 S. c: y2 R  |
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
# X) [9 X7 w' N/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。unbelieveable

tvb now,tvbnow,bttvb# \5 Y6 J0 }& b) d% C: o# o2 U
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: