小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
. u( T# l4 [, Ros.tvboxnow.com
0 `6 J& O+ B4 M) r! E/ Qtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
* @2 g- Y- I( V6 G2 z( z+ u) s$ t- R, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
- s# U9 k4 p, V公仔箱論壇我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..公仔箱論壇% q$ ^. Z5 d. W; }' A% i
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..os.tvboxnow.com" X8 R- j' x! M- {6 p8 U
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
  _( ]" K* N; r9 K& W1 U1 K可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
  Z4 d6 e; N( y% s而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..os.tvboxnow.com! a" Z9 p" l  u3 U! w% Q% |6 g9 H
而我有一年半没食白饭..
9 I& D. B1 S! E( f4 I$ B' v& h! o我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..公仔箱論壇1 b9 u: A) }6 E4 V+ k1 V$ k
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
! p" E' z: l8 K+ A) Ftvb now,tvbnow,bttvb饭桶就惨啦.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e) ~2 J. T% L3 _& o' u
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
- a, ~6 N. h" S4 q. @tvb now,tvbnow,bttvbunbelieveable

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, i0 f% r. c# \! e0 \. ~
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: