小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..1 z9 y" w' G+ s$ r* h) G
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
6 T; F4 g: `. T, X3 C% R% Y& k6 T我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
& M/ P7 O3 P8 u. x4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..公仔箱論壇( Q/ l4 ~% _, }
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..os.tvboxnow.com+ b" j- Z% T0 i7 c" E+ H
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..os.tvboxnow.com5 z+ e; @( ?$ m
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..; H. N5 G3 m/ j, t
而我有一年半没食白饭..6 |+ z4 b; M; r* J; \1 e# O
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
1 U' N5 W  F4 s9 h3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
6 D2 v& T6 i, [8 S( l; a! t* Uos.tvboxnow.com饭桶就惨啦..
& Z# ^; g6 t( ^7 [你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
: o4 ^' ^' S2 O  h% Itvb now,tvbnow,bttvbunbelieveable

3 L! u& w! _2 ?* w+ O) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: