小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
: D9 n+ t9 q% Otvb now,tvbnow,bttvb7 k! f- O  z; p' h
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..tvb now,tvbnow,bttvb2 V; J8 b2 x/ T8 F
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb- _# @8 ^5 ?2 h6 x9 K& K5 h
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
" [/ \- y, y9 E0 }os.tvboxnow.com生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
8 j/ \8 K- _# L; A1 b5 b+ @4 [当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
* _6 A' P. ~) d) K3 l5 u& y& I' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇3 m, Z( j4 T) e7 y' c: [
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ u% g0 y; v4 Z. N! O
而我有一年半没食白饭..
' P( G' @% Y9 M- K* a  B我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..tvb now,tvbnow,bttvb5 b3 B4 I0 V! L3 r) b  D+ t
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..公仔箱論壇/ @" i) _) H  y( S
饭桶就惨啦.. 3 g* V7 J7 b& b+ v; X8 y
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 os.tvboxnow.com, l9 H; f, B( p* \7 u
unbelieveable

& {9 t% @/ ]( _! W9 E" }& Bkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: