电脑族必喝的几种饮料9 N- R: m/ f8 B9 {& e& A
现在以计算机维生的人越来越多了，/ [0 D9 Y( h0 Z* S/ c
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，, b7 s) @3 E {1 a1 \
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
, v+ N4 u4 @1 b/ b, ptvb now,tvbnow,bttvb三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
8 o6 i2 [# A; @时间久了身体可是会向您抗议的哦！ tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 W+ i( {) L% {
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb# F* I! c+ \& x, q# q7 J
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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( b4 I7 D0 d7 R' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]7 b$ h/ y0 ]% K: @- _★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb& c* Z' j( D b+ D* B8 r; b0 v
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，os.tvboxnow.com: e2 O. Z* f4 d% K0 j+ H7 w
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，tvb now,tvbnow,bttvb+ b- ?( m/ Z8 v$ O) _
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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# I3 r# y# S( h3 H# q* {公仔箱論壇★绿茶
4 B# `% @- i4 e# ]6 z( B绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
7 y! d8 ^) V/ z& S; [; R9 u; C2 z$ F$ h因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb4 I: R9 M8 E$ W, D' B9 {- } P
不但可以清除体内的自由基，
9 n% T3 R; m- u4 |还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，3 m4 z% R3 J7 R% n5 J
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. ?7 A+ j: ~" ]& C5 ~3 A- P9 l$ e. [/ n
最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶 公仔箱論壇5 A4 W( ?7 E/ c6 N1 X: o4 u( ~2 V7 C- L
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
3 e7 N3 R- R+ t- J5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E7 U; [$ M8 h/ U8 \/ \+ O6 A
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 k0 D; ^6 {+ h
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k/ @% t* K' {6 Q+ `& M- T
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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