新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇# D# q. C( v5 ?! r2 H& A
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1、多喝水os.tvboxnow.com' q0 y$ n+ e* j+ F) }- I( Q7 [
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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' G" |; |9 X0 u5 A. J" i2 y 2、多攝取維他命C
5 b$ P6 y8 M% J2 stvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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+ m6 v1 h' F E$ Y- F3 ]8 `tvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb$ i3 { z8 |; u) m. m8 Q
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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, C# @' _, r6 \4 i& l3 V 4、塗美白用品
% c' v3 D8 L& u2 \& L) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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* m4 ^) D1 K; V Stvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物公仔箱論壇7 v$ y6 q) W% j$ R. }
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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