[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

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吃飯後一個小時內不適合喝茶tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 T) J) e& m5 e6 K! E* V) x
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 * U: I& t5 r6 i/ }" m4 S3 V  F2 p+ J7 [

+ b& T3 J6 ~. R; ]' s飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。
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6 [* S4 R5 D# u" Y2 A0 W另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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' C* \* d2 q7 A' K% Ros.tvboxnow.com其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。