[冷知識分享] 吃飯後一個小時內不適合喝茶

zenzen8

吃飯後一個小時內不適合喝茶
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( t! W9 _  d+ _& aos.tvboxnow.com有很多人習慣在飯後喝一杯茶，認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 / u0 p# P( B0 y

( O2 b$ _7 |% g: G% T2 Z0 o& ytvb now,tvbnow,bttvb飯後，胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液，減慢消化。
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: T9 T; I) p9 i; C另外，茶含有一種化學成份，可以使食物凝固，影響蛋白質的吸收。
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7 x2 M9 v1 ^2 L) n2 d公仔箱論壇其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶，應該在飯後一至兩小時才喝茶。