做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) L0 g+ I1 B1 K' w, X# @
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x( H) O+ L  ?
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
( y5 Y' y8 |" J, i4 `  U公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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4 {% L3 T! ?" Q/ y* I! U% i3 Gos.tvboxnow.com有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
  O4 k: l# t; d9 \8 F公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
# N, S5 b0 I( ~1 ]0 b) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇% Q! Y! \4 ]: e6 v
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」os.tvboxnow.com7 `. h& t/ ?9 l( _$ E
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
2 j2 D  t; O# y" |, j1 b/ V$ O7 o是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；公仔箱論壇0 q2 h  t( q4 g
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
$ l" N+ k6 V4 r公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。os.tvboxnow.com7 v' u8 W3 i1 ^5 Y; ^9 t4 o8 V
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？* @. q; q5 W1 G% y; k4 w# S1 m
讓我再重複一遍佛陀所說的：
! \1 `1 q8 |/ g# C( v: c4 e$ C3 Y「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb# Z: [/ x- I) S* |
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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$ D0 c5 I/ K' G1 g9 n9 G3 }8 z隨風起舞曾聽過一則故事，
1 a+ L( s3 Z! k0 [+ V5 {9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
- d* `8 b, U- G. Z4 M  s- v. _儘管這個攤販的臉一向都很臭，
1 ]. E+ c% E: J& g7 m* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。tvb now,tvbnow,bttvb& g0 t- F$ g4 b5 I0 I4 }8 P7 l, {
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb5 I! M  D( A8 V8 X8 E& W# `
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
; R- V, x5 [% k" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是的。」
' h  A9 q4 ~/ _0 Z) d公仔箱論壇「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
1 [8 `. c( u. E# z' L/ E% B/ O5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
( \; T; L5 P5 h: k% Stvb now,tvbnow,bttvb如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。公仔箱論壇+ g8 Y7 X2 ]% U2 M( T) l
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
5 h7 j8 A$ {) i: J$ j; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼你又怎會受到侵犯呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K6 ?4 U  x: f$ r: q, C" t
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
. ?0 G: v) H. x% P公仔箱論壇你的情緒又怎麼會起伏不定呢？os.tvboxnow.com' L' u* o0 o, O' h8 r. M9 J6 `1 w
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
7 J6 Q3 m0 @  n1 h% Y4 w! n你怎麼能說他是罵呢？tvb now,tvbnow,bttvb" ?; @. T- t$ k% Y
當你的認知改變，整個品質也就不同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! q0 s: g) W+ T4 L" J
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
+ s0 ^! M5 m: v0 P- C8 o  X, gos.tvboxnow.com你也可能會同情他、可憐他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# e+ \' j& k. B' m
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」tvb now,tvbnow,bttvb( Y+ t1 {2 n) j7 Q& C" b; m
這時「罵」還是「罵」嗎？
8 ]* s$ R' V: G1 L; b9 v公仔箱論壇它己不存在了。不是嗎？