水有多重

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一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
- Y4 K3 T- y3 ]. F, S. M聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。公仔箱論壇! G. Z/ U) ~' ~1 H" h( H# y

# N8 X1 U4 f$ z9 H& j5 R" Itvb now,tvbnow,bttvb           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。公仔箱論壇$ k! z3 P+ D1 ]2 w( K) y
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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& r5 d9 K' x8 [+ r公仔箱論壇我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. c4 k) I% ]6 g" H# q" {( J; d: J

$ m7 _7 \  m  I* d4 \0 o) o& {這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，tvb now,tvbnow,bttvb8 w6 |; H$ [4 f' T

  o0 Y9 O, A) L# x' k6 [; U如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
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8 H) ^7 g/ M+ @& N% f公仔箱論壇休息並放鬆一下吧!