原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 " u0 j |+ H6 ^4 c1 P
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or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 % v* H3 v' E: X. O [早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。9 f1 L8 ~3 h% v; n- v+ |; U/ m* I
这些是我朋友叫我的。。
% {; m' T9 T* ]8 w* c& U6 Ktvb now,tvbnow,bttvb还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |