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愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明,這種人患心血管疾病風險較高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& @2 l5 |3 V: ?5 y, N- I2 E/ u
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情緒波動容易引起身體不适,心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。
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勞神傷身
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1 [' t8 s- @: i f) S5 X2 I- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。- w. V8 K Y1 h' `3 U2 z
( Z4 k! D; J) D! i& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象,結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種:安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。
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$ \' Z/ c# t4 I0 @, n4 f( Tos.tvboxnow.com研究表明,刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病,如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外,心血管系統也容易出問題,如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 W B) Q* c+ C
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“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系,所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時,不免感到驚奇,”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道,“愛情中缺乏安全感會影響身體健康,特别是導緻心血管疾病。”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; O1 ?8 T+ K9 y4 @+ A- T- V
# @. J' G+ F( f5 c8 J公仔箱論壇遺傳不安
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, h; |. t- \+ W6 Utvb now,tvbnow,bttvb人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說,“如果父母冷漠,不關心孩子,孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型;如果父母對孩子忽冷忽熱,可能會導緻孩子精神焦慮。”os.tvboxnow.com4 ~: W5 l& Y; `/ T6 P
4 ?' M! p" g2 S對于缺乏安全感有害健康的原因,研究人員猜測說,這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。
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* Q P# M3 ~4 |+ M4 d& B公仔箱論壇麥克威廉斯說,缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力,這樣會影響身體健康。另外,缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫,或者不在乎醫生的叮囑,影響康複。os.tvboxnow.com% c4 W+ z4 Y2 f- L
/ J( d( @" E5 o2 O5 q8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥克威廉斯說,後期需要研究的是,不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。os.tvboxnow.com0 o" g3 u' J }( `6 u+ ` x8 S
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這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 S- s4 m3 {2 ? V) Y" @
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身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時,往往身體不适,免疫力減弱,引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。. J3 F8 q8 s/ L% d8 s! l
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先前研究表明,生活中不少事情會破壞心理健康,引發悲傷、緊張或焦慮情緒,這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事,還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動,導緻身體出問題。
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爲保持心理健康,專家建議人們要用适當方式表達自身感受,可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節,使自己積極樂觀,不爲消極情緒所困擾,保持心态平靜和規律生活。 |