花枝 1兩
) @, }5 ^: g4 D- ~蝦仁 1兩 / y6 {( ^. T' x2 v( j
圓鱈魚 1兩
) z. _. @( M3 @, T# N9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2兩
r; D0 ~. @5 c7 `os.tvboxnow.com青椒 1/2兩
! P5 g) Q+ L8 j0 ]4 t7 e8 \* j7 Q- t2 @紅甜 1/2兩
" J2 B$ F( w4 p5 d7 z) E& }白飯 6兩
: U1 B# V; E2 X& U3 o* n* x# l青蔥 1根
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% U. |; t% J1 k: Utvb now,tvbnow,bttvbA.太白粉 2小匙 公仔箱論壇& a/ K! D/ e- w0 @0 |: Q
水 3小匙
& U3 G# S5 [# I! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 咖哩粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: E- u# J/ g9 w y4 ?9 @
奶油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 I* x6 h ^) m
棷汁 1小匙 5 h: d8 [% _; z- ]) G$ u
冰糖 1/4小匙
9 ^! c' W0 O, N, ^( Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞晶 1/4小匙
- o, h& q }/ C" r: n2 s公仔箱論壇水 150cc tvb now,tvbnow,bttvb/ ]0 Y& w/ a- C" `" o: M u* u3 ~3 w
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
. }8 \: T K' e0 G公仔箱論壇2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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