农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。
/ d6 q4 Q2 w% s2 _# o% ?$ E. |公仔箱論壇* f8 A+ M4 b$ k3 C/ j
那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。
, R } `6 O% O1 C& e Y Tos.tvboxnow.com% y$ z- n. R' N$ o# d' _: n
城市孩子叶黄素摄入少
9 q0 f i" N6 J! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z* i# _6 h# O& }3 n8 k6 a+ j1 {
近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
( O- D/ I2 ]2 H2 a' ~1 l+ I/ D3 C
叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。5 y% F* G5 ~! C: z0 Y* i
os.tvboxnow.com% z( R6 P9 [9 l' D9 X. U3 a1 o$ S
多吃柑桔防视力退化公仔箱論壇8 R$ }/ C* N$ |0 x9 D
3 w$ M5 O: O0 [/ X9 L
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。
; S5 w+ a7 K' G3 e* `) E9 ]% S; b( u) P8 w0 D$ U5 A
有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。3 u! H' T+ O$ f# Q3 E
|
發表於 2009-2-1 10:14 PM
| 