[健康食品] 用水果把身體中的毒素排出來

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用水果把身體中的毒素排出來
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# |# G2 X: t6 O( I9 l2 `os.tvboxnow.com◎櫻桃' z" f; t. ]- B: l& k
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
% ~/ D& _) \1 _+ Z" Stvb now,tvbnow,bttvb◎葡萄公仔箱論壇  k, m# X# R& q5 V  B( ^
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！: E! o" ~6 t- r8 ]
◎蘋果os.tvboxnow.com% @! R5 a( }0 d% Q
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
, G% @) H, ~+ Q& _& _3 Q' T4 _tvb now,tvbnow,bttvb◎草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l  u$ e6 q, L& T4 s( G: {4 K& O
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。