人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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1 J1 L2 M0 D0 c' j0 A! W! @ 额头皱纹突然增加
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出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类
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眼圈发黑，脸色晦暗。
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; S; h; Y, Y$ ~. s公仔箱論壇 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 8 Y! P- E+ x) t0 T- l7 ~* ^
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鼻子发红
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6 Z0 J" ~* d$ G) W6 [ 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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9 N2 {# @6 Z, P- e- A# Q: r. Qos.tvboxnow.com 上嘴唇肿胀 5 s& b4 V1 m3 ?
+ {9 L, E& Q9 Z G6 v公仔箱論壇 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。 ' Z* T: K- W$ N/ X b0 [, t
. X) t( k0 H* I2 oos.tvboxnow.com 皮肤过于白皙
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这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
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8 s! i, v! E) F 面颊呈褐红色
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" {2 ` H! D- N! W. Y+ F5 zos.tvboxnow.com 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 - ]5 Q7 h1 Y+ w3 z' O) \) @
3 h' X [! ] G1 y 耳朵发红
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0 u: I" o9 y J0 y9 b4 ] 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
發表於 2007-12-12 07:49 PM
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