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[健康食品] 吃什么可以“下火”

柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 os.tvboxnow.com: c6 F6 l% r8 |7 v
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  鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。
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  荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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  杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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  白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
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  芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 , {" {" _  _; I* I! ?

) |2 @# h  l0 f/ s5 R/ P7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 公仔箱論壇) }( R2 [. w( ^# O
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  莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 M; w  P& g, L" U5 N7 R
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  茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 3 S) y3 \: M9 z
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  百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 os.tvboxnow.com6 c, W2 \1 d7 Z, V% m- o6 [( G

) v; T, T( C6 \  U  O) {os.tvboxnow.com  苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
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