头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 公仔箱論壇* m8 ^( I# {! d9 `2 t/ L
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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+ _& E" B. P; Z8 R. j( W/ {! n7 z' Q生理性头皮屑
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) e! j H) ]5 `1 ~1 d- U4 G⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 公仔箱論壇; Z% L7 E4 M( q5 E1 q8 r
8 ^4 D( T {& p9 M" m9 Q# X) O# _os.tvboxnow.com⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 公仔箱論壇3 l$ u2 H6 a7 H' P
3 E3 ~% u8 M$ {5 \tvb now,tvbnow,bttvb头皮屑发生的原因
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* Q" [% ?9 f! a+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙皮屑芽孢菌的影响 2 Q, d( H: a& e* d
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
- ~$ O# [2 U* ?9 J( M+ l9 \' {os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 I1 ^4 P5 a/ s7 l, C% k8 N# F: _4 m
⊙头皮细胞功能失调 公仔箱論壇+ z( l7 t- v8 y; @" v% n! r% m
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( d7 `4 R- _* r9 Y( D* a" e
, E$ }$ c! A: ]. d: [+ Z! S- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其它原因如下： : c9 l- m/ F. k- {
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1. 洗发精没冲净。
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' v8 `$ o! |$ D! V8 k. @/ r( o公仔箱論壇2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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1 D" S, g7 J g/ D8 r: e# X! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 头皮上的皮脂过多。 os.tvboxnow.com# \1 D$ f) P( k' e
: m; `# Q0 a; V8 s! s! ntvb now,tvbnow,bttvb4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 公仔箱論壇" F: }6 O5 b" b' m6 v
& C( J7 b- } }5 c+ T& S. n9 t公仔箱論壇5. 自律神经容易紧张。
9 Y6 ^2 w! X1 y" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y0 H$ p( T3 A3 p& E
6. 睡眠不足、疲劳。 公仔箱論壇- }, }0 w" ]# g
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 ! Z: a! X1 e0 I) d3 M$ }( D5 m
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8. 使用不良美发用品。
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( G# C4 W' Q% r. H+ y公仔箱論壇9. 内分泌不正常因素。 + W: F+ H1 t1 ?9 O) d2 a
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10. 季节转换。 9 m! j# t4 }' }5 ]+ @ e( e0 z
1 Y- i) b3 G7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 0 z; w) p( F+ _7 P9 `3 N2 y5 ^4 d
' |8 h9 _2 ]2 ?0 s2 g! V1 S: M公仔箱論壇下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E, S/ r, p. F9 _1 a
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防止头皮屑九大秘诀
0 q1 b) `+ T7 r: L6 O* z; jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! P* b% a/ a6 o! N; n/ w
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2 q6 c9 X& F: M) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j; A/ ~1 q" z+ I7 W- {* R/ G4 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~6 T1 B5 K' W, y3 n5 `. S+ ?
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V& B, ^/ `. E* r' ]
: P8 B3 P' p( X1 d( p* p2 Ttvb now,tvbnow,bttvb7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 7 L& O7 L2 [+ K
; g4 G" m! N0 G! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
1 S5 Q( M, x3 w0 B( K& L. T( M- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q$ ~# \- I% }# @os.tvboxnow.com9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 公仔箱論壇2 a0 @. B' I1 w" Z1 Z6 n8 _& ^
# W# Y; n. s" [+ a. T' o: K: x头皮屑多怎么办 1 i0 K1 s1 ?0 C& p( a6 M( v: F
6 J; I5 N% S6 z/ j* B' {# N$ q4 N公仔箱論壇头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： " O" U4 S c1 V, a
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 tvb now,tvbnow,bttvb5 v. [' u6 k* I6 Q3 D# c8 m
( l, s- W0 g( x/ A4 o N9 R7 D2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 " u- U7 n3 I$ f' J1 D$ V
( g7 H& E/ f" E, {5 Oos.tvboxnow.com4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C8 M( J/ z- B9 l4 u: I2 G
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {" r: k$ U; K2 v6 p( w3 ^6 P6 Y
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选对饮食对抗你的头皮屑
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蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 公仔箱論壇7 @* ]0 n6 ]6 C* s1 k4 d& `, u
+ @, N! h& ]& |; ^+ Y材料：菠菜50克、大米50克 1 D# N6 E" E$ Z; l4 w
v+ D4 C5 [/ X, l做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 os.tvboxnow.com, F# o6 ~5 I6 ?7 |3 ?4 P
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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5 |8 X B7 k( \$ [& x Cos.tvboxnow.com材料：薏米200克、绿豆50克
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6 N7 R+ e( `4 F7 U! U6 Q做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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" B1 S2 m8 F3 g7 z" z# y' Dos.tvboxnow.com建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
6 X: C d) f. ]+ v2 k1 N% v& f m公仔箱論壇您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 os.tvboxnow.com5 V, u k, r3 h; ?
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7 D/ {# P2 k6 m$ A( G公仔箱論壇风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
/ c1 w$ {; L$ K' k: p, Jos.tvboxnow.com1、用热醋或姜洗头； 公仔箱論壇8 {; Q! ^/ h4 T% R% C% S% y
7 g/ Y0 C! V& U; d公仔箱論壇2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
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9 n" l2 K; _3 u0 v: q8 B9 E8 Stvb now,tvbnow,bttvb3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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