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a. 運動的名稱       摩打手, s2 ?# i2 d/ ^
b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓  R; C! a  D1 i" ?
c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5s
8 s) i: u3 P) W% c7 {% j# {3 @! G                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)
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