willfai

a. 運動的名稱       摩打手os.tvboxnow.com0 `/ g! V- c. D4 t6 }
b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓
5 X0 L& g- m* ~7 ]4 Q1 z, z: gtvb now,tvbnow,bttvbc. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5s
  y- d. y( O; x/ `0 G. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)