[健康食品] 多喝热茶预防空调病

jljiang

0 V' O; G: w1 Btvb now,tvbnow,bttvb  u, ^% o9 K$ y: D# I

+ q6 x) U& c, i  Xtvb now,tvbnow,bttvb 喝热茶预防热伤风os.tvboxnow.com$ t  w1 }1 }8 J* f: D6 P' @2 t
　　当你带着汗珠走进室内温度很低的屋子里，打开冰箱，咕咚咕咚地喝上杯冰镇水，来来回回折腾这么几次。你就可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状了，严重点还会发低烧。这就是热伤风，现在它还有个时髦的叫法“空调病”。 公仔箱論壇* D, W7 f7 n: L; _; k4 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 x6 p( X! x5 e
　　热伤风的症状有头痛、头晕、全身酸痛、倦怠无力，食欲不振、低烧、恶心、鼻塞、打喷嚏等。这是夏天最常见的一种病，虽然不能要命，甚至不药而愈，但同样会影响健康。空调让热伤风成时髦病热伤风病自古就有，不过那个时候，这种病相对比较少。现在，人们是空调、电扇想开哪个就开哪个，结果热伤风成了“时髦病”。
2 t/ ]0 C/ ~9 y- e8 m. ^# d
" q1 a7 Z( X& v/ b公仔箱論壇　　这是因为，在很热的天气里，浑身冒汗，皮肤是疏松的，毛孔汗腺是开放的。一旦走进开有空调温度很低的房间里，受到冷空气的侵入，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但没有散发出来，反而遭遇冷气包围。热冷交汇，人体容易受凉，就会出现感冒的症状。
6 @* d( I5 v' W0 N7 e/ Q* I5 s( b, `5 O. c/ ~- d
　　因此，屋里的空调温度保持在24℃以上，让身体有个逐渐凉快的过程。空调、电扇的风不要直接吹到身上。喝热饮比冷饮降暑更快今年雨水多，湿气大。人们贪凉的另一方面是贪食生冷食物。一杯冰镇饮料下肚，当时全身可谓一个爽字了得。但是所谓热胀冷缩，冷食进入肠胃，会造成胃肠平滑肌痉挛，出现胃痛。这是因为寒冷损伤了脾胃的阳气。
2 K5 d8 }6 Z- Ltvb now,tvbnow,bttvb# ~  C* C6 |. d0 ~: L/ H3 Y  K
　　要想散热快，降暑快，最好的办法是喝热茶，喝白开水或者常温水。汗出完后，一会儿就舒服了。中医认为，体弱饭淡，汗出而散。体内热喝热饮料时，体内的热就会从内而外散热。如果喝凉的，冷就会把热包住了，散不出来，容易引起毛病。
, d" w: G6 N0 m% Z8 O( aos.tvboxnow.com9 L: d' }3 J; f
　　另外，寒饮还会伤肺，造成咳嗽、气喘。这不会像热伤风来得快，容易被人忽视，但病根一旦种下，就难以根除。
- [: b9 c+ C/ Oos.tvboxnow.com' ?0 X* x" j6 n* z
　　老百姓说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。因为生姜有温胃散寒的作用。如果患了热伤风，你可以试着喝生姜水来缓解症状。另外，中药最常用的就是藿香正气丸了，也很有效。