原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
/ ?: J9 F) X2 C$ H* U K I3 f公仔箱論壇因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb( h$ \ h/ p: g& c) L! o' ?7 a
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜.., v8 s2 b: T" X( S6 @
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
5 v& O: \7 p3 t. K% ]$ z. Mtvb now,tvbnow,bttvb而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 0 C) D, c: R# ]1 A6 Ios.tvboxnow.com
( j( r0 |+ L4 r3 [# \% b2 v公仔箱論壇 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? tvb now,tvbnow,bttvb) B7 H ^" f% W. d
公仔箱論壇% J0 R r- T0 q
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... tvb now,tvbnow,bttvb# J- \ Y9 [ ^% [$ r
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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你好犀利啊...... |