howgeemun

越黎越靚女.... 公仔箱論壇9 j. z8 M, r  b8 M8 u
可唔可以教我點保養駕 ??

howgeemun

原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表 5 S& B; d! t  k' I
多谢..
% S9 ]) n  c  U( C; G4 S4 |0 r: z7 Q0 Q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!tvb now,tvbnow,bttvb' }$ C6 D1 F- a" Z
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y) O6 x) T# ?3 r6 E. S  o
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

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' o& h+ ^. T2 ^) h. U) q# J齋食豆腐 就可以減肥 ?? " e& [; n' N* c
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生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

howgeemun

原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 os.tvboxnow.com" s" r- U3 B7 |+ z
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..3 X9 q' U! A1 O+ e0 O& A
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb4 N# L/ E: K4 a% V0 q
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
, h7 Q" G) l; m! Xos.tvboxnow.com而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 9 @. {. |* z9 A$ O

# _+ k! s. |% L& F咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ?? 公仔箱論壇# I# x: W! K1 D0 d4 g) \' u  K
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我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...
5 U, I7 u3 e* Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ d+ e) ~2 ^$ Z! R. F) t公仔箱論壇1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕......
5 \4 _$ A# h3 s$ ]; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, i( j- N% Q0 N
你好犀利啊......