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[健康資訊] 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。 + y% c$ B0 P+ M& x- K
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二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 tvb now,tvbnow,bttvb* M/ h! ]% [( O8 I: L3 _2 B# @: U9 l. z
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三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片断来代替不愉快.
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四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。 , L: B! B3 \: d7 K

' k) i  S  x. ], T公仔箱論壇五、不要轻易许诺。 os.tvboxnow.com3 ]8 h( y% X: t) U9 D# I
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六、鼓励别人,给予他人帮助。
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0 ]7 h' c+ [* C* S公仔箱論壇七、尽量与你的家人和朋友在一起。
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八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。 os.tvboxnow.com7 l" m: w. v4 |3 M  {! F* }* ~0 W
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九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。 os.tvboxnow.com' C* k4 d* r( f) B

7 Y* j0 z) ?7 Y7 [8 P' V0 r十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。 公仔箱論壇2 ^3 ^! }* {; H$ r

, M. I6 L# c6 J; N) |+ }) M/ nos.tvboxnow.com十一、放松,当你想发脾气时,问问为件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时,要笑得最响亮。 8 o0 M4 V6 y0 L( j1 S9 Q% h, P

% u9 C3 R8 C* x" _6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。 os.tvboxnow.com6 b% ^( _  n5 \( _3 Z  m5 z7 G. u0 t

+ L8 J( f8 p& P, y, h/ ?# U十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点,有助于达到目标。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @) w% P8 @& w. [* L, y0 l9 z! R" e8 f
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十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。
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1 `5 `) E: ~) H: ~7 K; s9 M3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、读一本好书,扔掉那些坏书。
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十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?”
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/ B. @& X- U1 p% C: l9 `os.tvboxnow.com十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。 % V! ~" T# \. l  S
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十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。 5 @# K0 H4 B$ D! A
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十九、还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。 8 Y( |9 L8 p! s# i/ t& H; [. O

+ H# P3 ^  {/ _) d8 j+ h6 J. u二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。
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# \4 S6 q  Q9 b+ h8 e) F二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱,别置之不理。
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二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事。 os.tvboxnow.com( M+ a- T- q) i

6 n# x( p1 V0 A* P' \$ {+ s二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。
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二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。 ' }, L  n  ]6 w5 q
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二十五、不要害怕说;“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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