+ u: j; D4 q: c, B& u( C6 u8 I可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
/ i4 Y& o# q: \. \: w# k0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I' W0 v/ z/ S( S3 Cos.tvboxnow.com 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb3 c; v' c& |" |4 m3 y
2 i" N1 P/ h2 y0 l
白萝卜，明虾。
* T; P. s1 \: Q, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{' ~2 r; `' S" mos.tvboxnow.com 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
+ |& J$ q. N/ {8 i: P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; y9 O' \& K$ d2 V/ h( P$ _
明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
/ p" U$ C3 O% M0 N5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 k* H, |, g& q) x
DIY做法： 7 v$ V8 B: f' H% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |0 U/ z0 ]7 y0 `. L
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
: H# k& Y5 a" ] @% g) V8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 ]. D4 I" I8 D4 i& G ~: e2 q 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
5 e4 N0 J7 ~# ^# ~/ r公仔箱論壇2 l$ N4 L- w3 k- I: O7 w
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
% a( p! |" |" W# @9 Z! |公仔箱論壇: z! m1 p5 G7 s: `; s
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
: a9 A8 F9 d$ E& O7 ]# l
5 S) j: b& W! ~) |# u/ I5 r9 q: g, s公仔箱論壇 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 