[健康資訊] 电脑病与手机辐射无所不在的隐形杀手!

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随着电脑与手机的日益普及和应用，其危害源——网络综合症与手机“辐射”犹如隐形杀手，幽灵般的无处不在，且越来越危害人类的健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ h- G( x7 @0 [" ]& h
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电脑网络综合症的临床表现
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● 头痛、失眠、心悸；
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● 气短、多汗、厌食、恶心；

● 情绪易低落、心烦意乱、思维迟钝、容易激动、常感疲惫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 G( R8 Y' e6 X% v: z

● 颈肩僵硬、脖子僵硬、十指麻木等；

● 眼睛胀痛、视力下降；公仔箱論壇5 _- P+ |0 ^, L% g7 Q

● 腰酸背痛、有些妇女还可能出现月经不调等现象。

上述症状现代医学上称之为电脑病，亦即“电脑网络综合症”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~* R2 ^' X  X( a
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电脑网络综合症致病因素- k+ {. L6 c1 L( s+ w
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1. 电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕，他会伤害眼睛；此外，由于键盘上的键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢不利，由于使用电脑过程中长时间面对外设和显示屏，眨眼次数减少而导致干眼症；
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2. 电脑工作时其低能量的射线和低频电磁声辐射，会引起中枢神经失调。tvb now,tvbnow,bttvb# ?) ?1 S! z; n7 i  I

3. 长期操作电脑易产生精神和思想压力。操作电脑过程中不能有丝毫差错，注意多梦、神经衰弱、头部酸胀、肌体免疫力下降，甚至诱发一些精神方面的疾病。公仔箱論壇9 m5 }$ K4 Z0 h( Y; v) [9 i! ?, I
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4. 长时间上网的人，极易产生隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理障碍；同时还会造成视力下降、颈椎病和胃肠病等。
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手机危害的临床表现

近期临床证明：长期高频率的使用手机，可能会诱发偏头痛、脱发、烦躁不安、易怒、失眠等。
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潜在危害：据西方最近的研究报告说，手机发出的辐射会触发细胞分裂而致癌。
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这份最新的研究报告指出，手机辐射即使不受温度变化影响，也会有损害细胞的潜在可能。这是科学家花了6年研究才得出的这份报告，并且刊登在《科学家杂志》上。

如何预防? ' L9 I% `1 f- l& V/ ], t+ h4 k; e" b

1. 加强自我保护意识，采取必要的预防措施。如：在工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强运动。os.tvboxnow.com) m  E* r) u& W  U

2. 从营养方向进行协调。多吃富含维他命和蛋白质的食物。

3. 定期体检和自我心理测定，发现问题即行调整，以缓解有关症状。tvb now,tvbnow,bttvb5 B: Z6 w' V  Y- h
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4. 不长时间泡网，尽量控制上网时间和次数。

5. 注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼部按摩、眼健身操等。
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6. 长时间使用电脑的人和手机用户，尤其是手机使用率高的人，要每天饮用抗辐射饮料，如：菊花茶、中国绿茶及“QQ电脑网络茶”，不仅可以预防和抵抗电脑与手机辐射危害，并能有效的解除“电脑网络综合症”！
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7. 加强手机辐射的自我保护意识。打手机时，无论是接收或向外发射，都应在铃声响时或拨号后稍等3至5秒钟再接听及与对方讲话，这样就会预防和减少辐射对人体健康的危害。
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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-6 08:22 AM 編輯 ]

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