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[健康資訊] 女性患睡眠障碍或可影响性生活质量

年过40,女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏,从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称,有四大因素令中年女性性欲降低,但科学干预又能令其重新焕发生机。公仔箱論壇7 K. q3 }. x7 O2 O9 v5 M' X8 u8 V: L

; @* O+ c6 w% F3 }( K- c1 I! I) }tvb now,tvbnow,bttvb  原因一:感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样。" J4 d# m$ F- [4 d

+ B# X* \5 j% o- h$ v/ q  对策:在排卵期前性爱。女性排卵前,大脑会产生一种激素,它能让你忘记伴侣乱扔脏袜子等“斑斑劣迹”,重新感受到他的可爱之处。此时性爱,无疑是最好的选择。公仔箱論壇" ^4 _; ?: Q% }6 |& ]+ T. j8 p

1 v4 F# J8 e7 m# A0 D9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  改善睡眠。英国进行的一项研究发现,睡眠障碍越严重,女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后,女性的性冲动能明显提高。
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  原因二:雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡,调节女性性欲。进入更年期后,女性体内的睾丸激素开始减少,性欲直线下降,因此,稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。tvb now,tvbnow,bttvb9 J9 F* \- W; w- @7 X% y  R1 n$ F
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  对策:服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明,它可以增加性欲,提高阴蒂敏感度,增加高潮频率。
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  \, U. G+ R0 t) Uos.tvboxnow.com  原因三:性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素,能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女性在性爱过程中注意力分散。os.tvboxnow.com6 j0 f4 Z# D' H9 L5 n2 N

; i) g1 N! W, Q, ^8 u; _0 e% K0 l公仔箱論壇  对策:补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素,能增加多巴胺水平,提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y8 b. P$ |3 f3 z3 f9 X  ?

, Q# w8 E4 u6 X* S: ], x& B6 A  原因四:难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E' X. n% ~; b

3 e! W: X& Z6 ^+ `* P- j) C  Mtvb now,tvbnow,bttvb  对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性满意度。
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