很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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" ^5 k/ j4 A: mos.tvboxnow.com以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" f, [8 P# E3 |5 c/ }
9 }, i2 H1 s# [7 P" x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時避免使用紅花油、葵花油
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6 U& A- ?" D7 M& o3 _; |9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦、蟹
: S2 K$ |; Y9 ~% T+ _os.tvboxnow.com蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g& H# K( Y/ W9 t
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豬肝 os.tvboxnow.com" v1 w& _: m9 i; Y: R- O- m4 G: U
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
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# H/ E6 d6 J2 K公仔箱論壇韭菜、麥芽(糖)
# W" D# y$ D) G/ K7 l5 Kos.tvboxnow.com產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
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其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。公仔箱論壇9 g2 h/ p+ R- X* _: j$ X2 e3 f
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生冷食物 n% G# ~2 C' x$ }
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。tvb now,tvbnow,bttvb' A/ u, W* X; y( Z
9 x# f4 a* ^. I( `" }' B2 O+ ytvb now,tvbnow,bttvb太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 tvb now,tvbnow,bttvb/ \& K& L8 I, a# q
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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