[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：
: S+ O% [3 X) j, I2 z: [公仔箱論壇因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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/ Q& O* G6 l8 I9 Vtvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：os.tvboxnow.com) Q" i1 n$ V; k' J
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇4 {6 L2 g, B  h) \* G
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三、不要立刻吃冰品：
. d9 z2 C% F) J0 ttvb now,tvbnow,bttvb會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。9 M" P1 |; Y/ V+ N" S
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四、不要立刻抽菸：
/ A7 I' B3 E' W& W5 u% e( N# i菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：
, d6 A! ]9 }: e8 r" ^. p* Zos.tvboxnow.com糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。