[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效' D3 \, L$ X" [' c
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3 W8 c6 M0 r$ A- B$ @; s: M& L5 ~# Zos.tvboxnow.com牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* m9 L+ R X' `6 a) U; ~8 V# v
牛蒡可醫感冒?
) n7 _! e" _- k& Oos.tvboxnow.com很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
' \* @- y; w* d; N/ c! \9 t- [公仔箱論壇牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
: {+ }/ K9 j% ~6 P% Sos.tvboxnow.com雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
# s( h6 { _+ Y" C; F% n2 b公仔箱論壇自製牛蒡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 m. p' a2 J4 A/ ?; ^
, J* M* `' ?( m& i* qos.tvboxnow.com牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
6 B+ S2 ?, F4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G' S; u; s. p! ]' x M7 X
- N' g! B. [, B, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡5大食療
2 ^! ^& K' o" [8 t, j[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
, _- u' s& ~: Z# W2 @ 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
1 j3 u+ T7 K' P8 x5 e) s# a) I8 H[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
; l7 b. B. R2 Rtvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb0 p5 C. ?3 V% f2 s$ f0 F
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯2 t8 A+ O9 e; i. N8 Y" K1 P; r
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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